Viele Frauen beginnen den Übergang in die Perimenopause, während sie noch aktiv Kinder erziehen – manchmal in Haushalten voller Teenager, jüngerer Kinder, Partner, Verpflichtungen… und ja, sogar Haustiere. Doch obwohl sie von Menschen umgeben sind, beschreiben viele Mütter das Gefühl, mit diesem Wandel allein zu sein. Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Gehirnnebel, Reizbarkeit und emotionale Sensibilität können die Familiendynamik schleichend verändern und oft zu Schuldgefühlen oder dem Glauben führen, dass etwas „nicht stimmt“.
Kurszeit:
4 Stunden Lernen!
Unterrichtet auf:
Englisch
