Tout le monde a des objectifs, grands et petits...comment les atteindre efficacement avec le résultat souhaité...Ce cours vous présentera des stratégies d'adaptation et les différents types en matière de définition et d'atteinte des objectifs. Apprenez les fondamentaux pour faire face aux problèmes de la vie/de santé mentale, les compétences d'adaptation positives et négatives, comment définir des objectifs SMART et les atteindre
Résumé du cours
Horaire du cours:
6 heures d'apprentissage !
Langue d’instruction:
Anglais
Disponible :
👍
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Les étudiants apprendront à établir et à suivre un objectif SMART et à utiliser et créer leurs propres compétences d'adaptation pour faire face au stress dans la vie quotidienne, ainsi que pour des problèmes de santé mentale cliniques. Fort de mon expérience en tant que spécialiste paritaire certifié en santé mentale vivant avec un diagnostic de santé mentale, les étudiants entendront de première main comment ceux qui rencontrent des difficultés peuvent s'élever au sommet. Je suis coach de vie / coach professionnel en rétablissement avec plus de 3 ans d'expérience dans le domaine de la santé mentale et de la réhabilitation des addictions.
À propos de votre instructeur, foi :
Mon parcours est dans la santé mentale et la réhabilitation des addictions. Je suis attiré par ce domaine de travail en raison de mes luttes personnelles avec des problèmes de santé mentale et de mon désir de rendre à autrui ce qu'ils m'ont donné. Je suis enthousiaste à l'idée de l'enseigner car voir les autres apprendre est positif et joyeux
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Dimanche, 13 sept. 17:00 - 18:00
Dimanche, 20 sept. 17:00 - 18:00
Dimanche, 27 sept. 17:00 - 18:00
Dimanche, 4 oct. 17:00 - 18:00
Dimanche, 11 oct. 17:00 - 18:00
Dimanche, 18 oct. 17:00 - 18:00
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