Changer d'état d'esprit est un cours de transformation conçu pour vous aider à identifier et surmonter les croyances limitantes, les schémas de pensée négatifs et les comportements d'auto-sabotage qui freinent votre épanouissement personnel. Grâce à des échanges guidés, des stratégies pratiques et des temps de réflexion, les participants apprendront à développer un état d'esprit plus sain et plus résilient, favorisant le bien-être émotionnel, la confiance en soi et une vie pleine de sens. Ce cours vous donne les clés pour remettre en question les pensées improductives, accueillir le changement positif et adopter des habitudes qui encouragent la guérison, la prise de conscience et une transformation durable.
Résumé du cours
Horaire du cours:
8 heures d'apprentissage !
Langue d’instruction:
Anglais
Disponible :
👍
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Que Sie traversiez une période de transition, soyez en quête de développement personnel ou cherchiez à vous libérer de vieux schémas, Changer d'état d'esprit vous apporte les outils et les encouragements nécessaires pour avancer avec clarté, assurance et détermination.
Dans ce cours, nous verrons comment transformer votre état d'esprit en passant d'une perspective négative à une vision positive. Nous développerons la capacité de changer notre langage en faisant d'abord évoluer notre mentalité. Il ne s'agit pas seulement de définir une vision pour vos envies et vos ambitions, mais d'une véritable transformation de l'esprit au service de votre vie. Il s'agit de créer un nouveau langage.
À propos de votre professeure, Sadekqua :
Bonjour ! Je m'appelle Sadekqua D Shaw, votre coach pour les huit prochaines semaines. Découvrez le parcours d'une survivante de violences conjugales, autrefois confrontée à la dépression, aux pensées suicidaires, à l'anxiété, au besoin d'atteindre l'approbation des autres, avec une très faible estime de soi et sans repères. J'ai dû apprendre à traverser les épreuves et me battre pour devenir une meilleure version de moi-même. J'ai dû transformer mes pensées, mon esprit et ma manière de m'exprimer. Je souhaite vous aider à faire de même. Préparez-vous à transformer votre mentalité et votre langage pour participer activement à la création d'un nouveau vous.
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Samedi, 19 sept. 14:30 - 15:30
Samedi, 26 sept. 14:30 - 15:30
Samedi, 3 oct. 14:30 - 15:30
Samedi, 10 oct. 14:30 - 15:30
Samedi, 17 oct. 14:30 - 15:30
Samedi, 24 oct. 14:30 - 15:30
Samedi, 31 oct. 14:30 - 15:30
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