Bist du 40 oder alter und suchst nach einer sanften, aber wirkungsvollen Moglichkeit, Kraft, Beweglichkeit und Energie zuruckzugewinnen - ohne die Belastung von Bodenubungen oder intensiven Workouts? Willkommen bei Stuhl-Yoga & Kraft fur 40+! Dieser Kurs ist fur Erwachsene gedacht, die sich leichter bewegen, sich im Alltag starker fuhlen und die Vorteile von Yoga in einer sicheren, unterstutzenden Umgebung genießen mochten - ganz bequem vom Stuhl aus.
Kurszeit:
4 Stunden Lernen!
Unterrichtet auf:
Englisch
