Dieser 4-wöchige, interaktive Live-Kurs wurde entwickelt, um das Thema Darmgesundheit zu vereinfachen und Ihnen zu zeigen, was in Bezug auf Ernährung und Ihren Darm wirklich funktioniert. Wir werden die Verdauung leicht verständlich erklären, mit gängigen Mythen aufräumen und uns auf praktische, realistische Strategien konzentrieren, die Sie sofort anwenden können – ohne restriktive Diäten, teure Nahrungsergänzungsmittel oder komplizierte Regeln.
Kurszeit:
4 Stunden Lernen!
Unterrichtet auf:
Englisch
Jede Woche lernen Sie einfache Anpassungen bei Lebensmitteln, Gewohnheiten und Routinen kennen, die eine bessere Verdauung unterstützen, Beschwerden lindern und Ihnen helfen können, sich in Bezug auf Ihre Gesundheit sicherer zu fühlen.
Dieser Kurs ist perfekt für Anfänger, die sich Orientierung, Unterstützung und lebensnahe Lösungen wünschen – keine komplizierten Pläne.
Bitte beachten Sie: Dieser Kurs dient ausschließlich Bildungszwecken und stellt keine medizinische Beratung oder einen Ersatz für die Behandlung durch medizinisches Fachpersonal dar.
Hallo, ich bin zertifizierter Ernährungs- und Wellnesscoach. Es ist meine Leidenschaft, Menschen dabei zu helfen, sich in ihrem Körper wohler zu fühlen, ohne sich überfordert zu fühlen. Ich habe einen Abschluss in Ernährung, Gesundheit und Wellness und arbeite seit mehreren Jahren mit Klienten in den Bereichen Gewichtsverlust, Darmgesundheit und Aufbau nachhaltiger Gewohnheiten. Ich habe auch andere Ernährungscoaches ausgebildet und weiterentwickelt, wodurch ich gelernt habe, komplexe Themen in einfache, praktische Schritte zu unterteilen. Was mich wirklich zu dieser Arbeit bewogen hat, ist zu sehen, wie viele Menschen mit Verdauungsproblemen kämpfen oder durch widersprüchliche Ernährungsratschläge verunsichert sind.
Da ich selbst komplexe Verdauungsprobleme durchgestanden habe, verstehe ich aus eigener Erfahrung, wie frustrierend und isolierend sich diese Beschwerden anfühlen können. Ich freue mich sehr auf diesen Kurs, weil er mir die Möglichkeit gibt, Ihnen dabei zu helfen, Ihren Körper besser zu verstehen, mehr Vertrauen in Ihre Entscheidungen zu gewinnen und kleine Schritte zu machen, die im Laufe der Zeit einen großen Unterschied bewirken können.
