Der Schüler wird ein Verständnis für Meditation und spirituelles Wachstum entwickeln, mit unterschiedlichen Erfahrungslevels, die praktische Techniken in den Alltag integrieren und inneren Frieden fördern sowie Selbstbewusstsein entwickeln. Wir werden lernen: Die Definition von Meditation, Meditations-Techniken, Strukturierte geführte Meditationssitzungen, Grundlegende spirituelle Konzepte, Achtsamkeit auf tägliche Routinen anwenden und Techniken zur Selbstbewertung.
Hallo zusammen, Mein Name ist Ty. Ich freue mich, diese Meditations- und Spiritualitätsklasse mit euch zu unterrichten. Ich interessiere mich für Achtsamkeit, inneren Frieden und persönliches Wachstum. Ich freue mich darauf, einfache Praktiken zu teilen und gemeinsam zu lernen.
